Хотите питаться здоровой и низкокалорийной пищей?#516
В последнее время "диетические продукты" ну просто заполонили прилавки магазинов! Но, мы не просто так взяли в кавычки слово «диетические», потому что далеко не всякий магазин здорового питания действительно предлагает продукты данной категории, которые заслуженно можно назвать диетическими, а главное - безвредными! К нашему огромному сожалению, эксплуатируя желания людей купить здоровое питание, некоторые производители поставляют продукцию, которая, как минимум, не принесет пользы человеку, как максимум, навредит.
Маленький пример: нас долго убеждали, что есть много сахара – это плохо. Соответственно, если сахара в продукте мало или нет вовсе – это хорошо? А нет, не все так просто. Конечно же, чем меньше мы едим сахара, тем лучше, но часто под ярким ярлыком на продукте «не содержит сахара», скрываются добавки еще более нежелательные, а то и опасные для организма. Вместе с тем есть и действительно очень полезные диетические продукты, без содержания сахара, сахарозаменители, диетические сладости, правда таких не много…