Ланч № 07 Маш с овощами и оладьями из зеленого горошка
- Описание
- Состав
- Рецепты
- Отзывы
Оладьи из замороженного зелёного горошка имеют насыщенный цвет, необычный вкус и огромное количество витаминов. Они получаются яркими, сытными и конечно вкусными. Невероятно нежные, каждый кусочек просто тает во рту. А дополняет блюдо маш. Он обладает многими полезными свойствами для организма. По вкусу маш напоминает фасоль с нотками ореха. В сумме с оладьями из гороха, получается очень сытный диетический и низкокалорийный ланч.
Оригинальный состав блюд способствует достижению сытости при небольшой калорийности, низком гликемическом индексе и минимальном содержании холестерина.
Хранить при температуре не выше -18С
Масса нетто 250 г
Срок годности не более 180 суток
Состав продукта:
Горошек зеленый с/м, Маш, Лук репчатый, Кабачки свежие, Перец болгарский с/м, мука нутовая, Фасоль стручковая с/м, яйцо, йогурт, Масло оливковое, Масло ГХИ, корица, смесь специй для овощей Гарам-масала (черный перец молотый, кардамон зеленого и коричневого сортов молотый, гвоздика молотая, мускатный орех молотый, тмин молотый, куркума молотая, корица молотая), Чеснок сушеный, Куркума, Перец красный молотый, соль.
Питательный состав на 100 г продукта:
- Белки - 7,5 г
- Жиры - 2,5 г
- Углеводы - 18 г
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 111 кКал.
1.
Приправки -
Milla (Гость)
2019-07-17 в 12:03