Набор еды на неделю "1000 Ккал/день"
- Описание
- Состав
- Рецепты
- Отзывы
Готовое решение для людей, которые хотят скорректировать свой вес и, в то же время, не оставаться голодными. Мы предлагаем набор блюд для питания целую неделю. В предлагаемое нами ежедневное потребление пищи входит плотный завтрак, обед, состоящий из супа и второго блюда и полноценный ужин, другими словами, Вы получаете 4 приема пищи и, несмотря на небольшое количество потребляемых калорий, Вы не останетесь голодными. Данное меню расчитано на среднее потребление 1000 ККал в день и среднюю стоимость питания 1230 руб в день. Приобретая набор "1000 ККал/день", Вы сразу получаете скидку по сравнению, если бы просто набрали эти же блюда в корзину. Если Вы являетесь постоянным нашим клиентом и у Вас есть персональная скидка, то она суммируется, и в этом случае, данное предложение становится мега выгодным! Если у Вас недостаточно места в морозилной камере, мы можем привезти данный набор в несколько этапов по Вашему выбору (первая доставка бесплатно, остальные - по существующему тарифу).
Срок годности: 6 месяцев при температуре -18С
Масса нетто: 7 030 г
Понедельник | Наименование | Ккал на 100 г | Вес, г | Ккал блюда | Цена |
---|---|---|---|---|---|
Завтрак | Завтрак №1 Сырники Слимстандарт | 182 | 200 | 364 | 255 |
Обед первое | Суп №01 Минестроне | 35 | 300 | 105 | 200 |
Обед второе | Ланч №01 Паровые котлеты из индейки с нутовым пюре | 93 | 250 | 232,5 | 330 |
Ужин | Ланч №02 Припущенная треска с чечевицей и овощами | 124 | 250 | 310 | 410 |
Всего ККал, в день | 1011,5 | Стоимость питания в день | 1195 | ||
Вторник | Наименование | Ккал на 100 г | Вес, г | Ккал блюда | Цена |
Завтрак | Завтрак №2+ Творожная запеканка с ягодами | 107 | 250 | 267,5 | 250 |
Обед первое | Суп №05 Гороховый с копченостями | 85 | 300 | 255 | 220 |
Обед второе | Ланч №14 Куриный рулет с тушеными овощами | 89 | 250 | 222,5 | 360 |
Ужин | Ланч №22 Жаркое из индейки с овощами | 100 | 250 | 250 | 360 |
Всего ККал, в день | 995 | Стоимость питания в день | 1190 | ||
Среда | Наименование | Ккал на 100 г | Вес, г | Ккал блюда | Цена |
Завтрак | Завтрак №4 Блины нутовые с курицей | 167 | 200 | 334 | 250 |
Обед первое | Суп №14 Похлебка рыбная | 61 | 300 | 183 | 250 |
Обед второе | Ланч №20 Бефстроганов из курицы с грибами и тушеными овощами | 101 | 250 | 252,5 | 390 |
Ужин | Ланч №26 Куриное филе гриль с цветной капустой | 100 | 230 | 230 | 360 |
Всего ККал, в день | 999,5 | Стоимость питания в день | 1250 | ||
Четверг | Наименование | Ккал на 100 г | Вес, г | Ккал блюда | Цена |
Завтрак | Завтрак №а11 Блины нутовые с мясом | 160 | 200 | 320 | 370 |
обед первое | Суп №15 Финская уха "калакейтто" | 54 | 300 | 162 | 290 |
Обед второе | Ланч №21 Рыба под маринадом с чечевицей и овощами | 126 | 250 | 315 | 390 |
Ужин | Ланч № 25 VIP Семга в томатном соусе с овощами | 87 | 250 | 217,5 | 450 |
Всего ККал, в день | 1014,5 | Стоимость питания в день | 1500 | ||
Пятница | Наименование | Ккал на 100 г | Вес, г | Ккал блюда | Цена |
Завтрак | Завтрак №а12 Блины нутовые с жульеном из курицы | 170 | 200 | 340 | 250 |
Обед первое | Суп №09 Чечевичный суп | 57 | 300 | 171 | 170 |
Обед второе | Ланч №18 Куриные сердечки в сливочном соусе с тушеными овощами | 107 | 250 | 267,5 | 330 |
Ужин | Ланч № 12-1 Солянка с куриным филе | 89 | 250 | 222,5 | 330 |
Всего ККал, в день | 1001 | Стоимость питания в день | 1080 | ||
Суббота | Наименование | Ккал на 100 г | Вес, г | Ккал блюда | Цена |
Завтрак | Завтрак № а10 Блины нутовые с капустой и яйцом | 106 | 200 | 212 | 250 |
Обед первое | Суп №02 Гороховый суп-пюре с грибами | 55 | 300 | 165 | 180 |
Обед второе | Ланч №23 Лазанья из говядины и кабачков | 168 | 250 | 420 | 445 |
Ужин | Ланч №13 Куриная котлета с грибами и тушеными овощами | 76 | 250 | 190 | 360 |
Всего ККал, в день | 987 | Стоимость питания в день | 1235 | ||
Воскресенье | Наименование | Ккал на 100 г | Вес, г | Ккал блюда | Цена |
Завтрак | Завтрак №6 Блинчики с ягодами | 134 | 200 | 268 | 250 |
Обед первое | Суп №13 Марсельская уха "буйабес" | 40 | 300 | 120 | 250 |
Обед второе | Ланч №10 Куриная запеканка с грибами и кабачками | 135 | 250 | 337,5 | 360 |
Ужин | Ланч №07 Маш с овощами и оладьями из зеленого горошка | 111 | 250 | 277,5 | 330 |
Всего ККал, в день | 1003 | Стоимость питания в день | 1190 | ||
Среднее значение Ккал в день | 1002 | ||||
Средняя стоимость питания в день | 1234 | ||||
Общий вес | 7030 |