Ланч № 09 Оладьи из лосося с гороховым пюре
- Описание
- Состав
- Рецепты
- Отзывы
Оладушки сочные, нежные и необыкновенно вкусные, с гарниром из горохового пюре, отлично разнообразят Ваше меню. Лосось богат витаминами А, PP, В7 (Н), С, D, Е, В12, а также ценными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, содержат более 20 необходимых человеческому организму микроэлементов, таких как цинк, селен, магний, фосфор. Белок у лосося легкоусвояемый, а в сумме с гороховым пюре, обеспечивает более длительное чувство насыщения.
Оригинальный состав блюд способствует достижению сытости при небольшой калорийности, низком гликемическом индексе и минимальном содержании холестерина.
Хранить при температуре не выше -18С
Масса нетто 250 г
Срок годности не более 180 суток
Состав продукта:
Горох, яйцо, горбуша (филе), зелень, масло ГХИ, перец молотый, соль
Питательный состав на 100 г продукта:
- Белки - 10.5 г.
- Жиры - 6.4 г.
- Углеводы - 10.4 г.
- ХЕ - 0.26 г.
Питательный состав на порцию (250 г) продукта:
- Белки - 21 г.
- Жиры - 16.4 г.
- Углеводы - 26.9 г.
- ХЕ - 2.24 г.
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 137 кКал.
Энергетическая ценность на порцию (250 г) продукта: 354 кКал.
1.
отзыв -
Юрьевна Ирина (ksba1@yandex.ru)
2023-04-06 в 20:54
2.
Вкусная рыбка -
Ольга (Гость)
2019-07-16 в 11:05