Диетическая мимоза
Вариаций салата мимоза множество, но все они очень калорийны и «не правильные». Так почему бы нам не приготовить свою «правильную» мимозу? Диетические салаты тоже могут быть вкусными, а главное — без вреда здоровью и нашей фигуре!
Итак, нам понадобятся:
- Горбуша в собственном соку — 1 банка
- Яйцо куриное — 3 шт.
- Лук — 1 шт.
- Зеленый сыр — 1 пачка
- Зелень укропа, петрушки, кинзы
- Низкокалорийный соус Mr.DjemiusZero — несколько ложек
Приготовление:
Яйца сварить вкрутую, остудить и натереть на терке, белки отдельно от желтков. Рыбу разминаем вилкой и не забываем убрать косточки. Лук и зелень — мелко шинкуем. А затем приступаем к оформлению салата: первый слой -рыба, второй — лук, смазываем соусом и посыпаем сыром, третий — белок, опять смазываем соусом и сыром, четвертый слой — зелень, затем — сыр и последний слой — желток. Украшаем все листиками укропа и даем настояться примерно один час.
Приятного аппетита!
