Салат из морского коктейля и овощей
Когда мы ищем низкокалорийные рецепты, то блюда из овощей – это первое, что приходит на ум. А при добавлении к этим овощам определенной порции белка, в данном случае морепродуктов, мы получаем не только диетическое, но и очень сытное блюдо.
Что нам потребуется:
- Коктейль из морепродуктов – 300 гр
- Пекинская капуста – ½ шт
- Помидоры черри – 10-12 шт
- Лимон – 1 ч.л
- Фитоминеральный солезаменитель «Соль жизни» - по вкусу
- Тыквенное масло для заправки – 1 ст.л
Приготовление:
Сливаем рассол из морского коктейля.
Моем и шинкуем пекинскую капусту.
Помидоры черри моем и режем на 4 части.
Для заправки смешиваем лимонный сок и тыквенное масло.
Смешиваем все ингредиенты, солим, добавляем заправку и перемешиваем.
Наш легкий диетический салат готов!
Приятного аппетита!
