Яйца, фаршированные печенью трески

ПЕЧАТЬ

Если Вы ищите в интернете простые диетические рецепты, то это блюдо точно для Вас.

Его приготовление занимает минимум времени и усилий.

Что нам потребуется:

Яйцо - 5 шт

Печень трески - 100 гр (половина банки)

Перец, специи, аджиномото - по желанию

Низкокалорийный соус Mr.DjemiusZero ( ноль калорий!) - 2 ст.ложки

Зелень

Приготовление:

Итак, отвариваем яйца и опускаем их в холодную воду, для их более легкой чистки. Чистим, режем пополам. Вынимаем желтки, а половинки белков выкладываем на блюдо. С печени трески сливаем жир и выкладываем нужное нам количество в глубокую тарелку, туда же добавляем желтки, перец и специи и разминаем их вилкой. Понемногу добавляем низкокалорийный соус ZERO, чтобы получилась желаемая консистенция ( количество добавляемого соуса зависит от самой печени,главное, чтобы получилось не очень жидко) Раскладываем получившуюся смесь по половинкам белка. Украшаем зеленью.

Приятного аппетита!