Диетическая треска

ПЕЧАТЬ

Сегодня объектом нашего внимания стала треска, диетические рецепты которой так любимы всеми худеющими.

Что нам потребуется:

Треска - 1 тушка, около килограмма

Чесночный соус - 3 ст.л 

Томатная паста - 2 ст.л

Фитоминеральный солезаменитель "Соль жизни" ( В состав входит куркума, чеснок, имбирь, кориандр и горчица)

Оливковое масло

Приготовление:

Тушку трески чистим от чешуи, отрезаем хвост и плавники. Делаем несколько неглубоких поперечных надрезов на рыбе и натираем ее солезаменителем.

Смешиваем низкокалорийный чесночный соус Zero  c томатной пастой и смазываем рыбу получившимся соусом.

Разогреваем духовку до 180 градусов, смазываем противень оливковым маслом и выкладываем на него нашу рыбу. Запекаем около 40 минут.

Как Вы видите готовится это блюдо очень легко и относится к категории простых диетических рецептов.

Приятного аппетита!