Cупы
Вам понадобится:
- Бульон овощной 1,5л
- Чечевица 6 ст.л
- Дикий рис 6 ст.л
- Лимон 1 шт
- Лук 1 шт
- Чеснок 3 зуб.
- Зелень
Крем-суп из цветной капусты с шампиньонами
Ингридиенты:
- - 500 г цветной капусты
- - 2 лука-шалота
- - 2 с.л.
- - 1/2 ч.л. мускатного ореха
- - 200 мл кокосового молока
На 4 порции нам понадобится:
Томаты - 2 больших или 4 средних
Огурцы - 2 маленьких или 1 большой
Перец болгарский красный - 2 шт
...
На 4 порции нам понадобится:
Тыква - 500 г
- 100 г
Молоко безлактозное - небольшое кол-во
Перец болгарский - 1 шт
Лук -
...
Вам понадобится:
(на 1,5 л воды)
- 1 луковица
- 1 клубень фенхеля
- 3 стебля сельдерея
- 3 зубчика чеснока
- 1 красны
Выставляем на Ваш суд еще один рецепт диетического супа. Попробуйте и оцените!
Ч
...
Сегодня мы вам предлагаем приготовить еще один вкусный и полезный диетический суп. Приступим?
...
Знаменитый диетический суп " Минестроне"
Лучше сварить много и заморозить, поэтому продукты с учетом объема - 5 л. готового супа:
1 луковица
1 клубень фенхеля
3 стебля сельдерея
3 зубчика чеснока<
...
Постный супчик из грибов и овсянки!
Нам потребуется:
Грибы замороженные (можно сушеные) - 100 грамм;
Лук - 1 шт;
Растительное масло (лучше оливковое);
Овсянка- 2-3 ст. ложки;
Соль - по вкусу;
Думаете что приготовить диетическое и вкусное на обед? Вот решение!
Чечевичный суп
Что нам потребуется:...
Соблюдая диету, не забывайте про полезные супчики. Попробуйте приготовить диетический суп из чечевицы, она невероятно полезна и богата белком и фолиево
...
